1.将表冠拉出到第二档。
这将启用小时和分钟设置操作。
秒针将指示现在时间是上午时间还是下午时间。
57 秒位置表示上午，3 秒位置表示下午。
2.旋转表冠以调节小时和分钟设置。
3.按下（A）。
这将启用年的十位数设置操作。
4.旋转表冠，将秒针移至所需的年份十位数设置。
5.按下（A）。
这样将启用年份的个位数设置操作。
6.旋转表冠，将秒针移至所需的年份个位数设置。
7.按下（A）。
这将启用月份设置操作。
8.旋转表冠以更改月份。
9.按下（A）。
这样将改为日期设置操作。
10.旋转表冠以更改日期。
11.在分钟上面出现时间信号时，按回表冠。