人工流产之后，生理恢复期虽然是半个月，但是子宫内膜修复需要一个月的时间。人工流产之后，子宫内膜就从增殖期慢慢过渡到分泌期，这个时间是需要一个月的时间左右。建议最好是在来一次月经之后，并且干净3天才可以游泳。如果过早的游泳，游泳水不是无菌的，进入到阴道当中，阴道又和宫颈、子宫腔、盆腔都是相通的。
游泳水进入到身体内之后，可能会造成局部的感染而引起宫颈炎症、阴道炎症、子宫内膜炎症，甚至盆腔的炎症，造成比较严重的后果。如果引起慢性输卵管炎症，有可能会导致不孕不育，所以人流之后一个月恢复月经，月经干净3天之后才可以游泳。